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今天来聊聊关于肝气郁结如何调理食补方法，肝气郁结如何调理的文章，现在就为大家来简单介绍下肝气郁结如何调理食补方法，肝气郁结如何调理，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、中成药可以吃些舒肝丸或逍遥丸来调理的，玫瑰花有治疗肝郁的功效，平时可以泡水喝。

2、枸杞子也有很好的功效，还有就是控制情绪，少生气 。

3、食疗：海带佛手浆配方： 豆浆300克，海带60克，佛手10克。

4、 制法： 海带、佛手加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。

5、 功效： 行气解郁用法： 1次饮服，每日1次，连服5日。

6、橘叶青皮猪蹄汤配方： 橘叶、青皮笤10克，猪蹄1只。

7、 制法： 先把猪蹄洗净，再与橘叶、青皮加水适量同煮，炖至猪蹄烂熟。

8、 功效： 解郁疏肝 用法： 饮汤吃肉，每日数次。

相信通过肝气郁结如何调理这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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