查看母乳和奶粉混合喂养注意事项，育儿不踩坑

很多职场妈妈休完产假后回归职场，不得不开启背奶或者母乳和奶粉混合喂养生活。下面就来说说背奶和混合喂养的优缺点，以及需要注意的事项。

一、背奶族

我们都知道母乳是宝宝最理想的营养来源。母乳中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸等宝宝成长所需的丰富营养，母乳喂养可以帮助增强宝宝抵抗力，同时易于消化，降低便秘等肠道问题出现，也能增强宝宝的安全感，可谓是好处多多。这也是很多宝妈即使不得已回归职场，也想通过背奶的方式，让宝宝吃上母乳。

“背奶”是指职场宝妈因工作原因，没有办法直接哺乳婴儿，上班时自制冰袋、保温袋、奶瓶等，奶胀时挤出来，下班后再把母乳背回家喂宝宝。背奶虽然很好地解决了母乳喂养问题，但是宝妈“背奶”会遇到很多难题，上班环境复杂，挤奶尴尬，母乳因储存不当容易受到污染等。

二、开启“混合喂养”

宝妈背奶在现实生活中确实会遇到很多困难，为了保证宝宝的营养健康，很多宝妈开始母乳奶粉混合喂养，这也是没有问题的，那么母乳和奶粉混合喂养注意事项有哪些呢?

混合喂养的方式通常有两种，一是补授法：适用于6个月以前的宝宝，先母乳，接着补喂一定量的配方奶粉，例如3个月的宝宝，每次应哺乳90毫升，而母乳只有30毫升，应添补60毫升;二是代授法：适合于6个月的宝宝，一次喂母乳，一次喂配方奶粉，两次哺乳之间可以增加辅食，轮换间隔喂食。

除了要选择适合宝宝的混合喂养方式，以下事项也需要多注意。

1、对于月龄比较小的宝宝，开始喂养的时候要注意选择适合宝宝的小勺或滴管，避免使用橡皮奶头、奶瓶喂奶粉，以免宝宝产生乳头错觉，拒绝吃母乳或者奶瓶;

2、在夜间最好坚持母乳喂养，因为夜晚妈妈休息时母乳分泌量也会相对增多，宝宝需求量又相对较少，避免夜间起夜，影响宝妈和宝宝休息。

3、混合喂养需要用科学的方式;除此之外，奶粉品牌的选择上，也要特别用心，若奶粉选择不当，宝宝不易吸收，还容易引发便秘上火等肠道问题。因此选择奶粉时，要注意选择新鲜易吸收，适合便秘宝宝的奶粉。有没有好的奶粉推荐呢?哪个牌子的奶粉好吸收?哪款奶粉不容易便秘?

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